Die Natur bietet einen Raum, in dem wir uns wohlfühlen und Kraft tanken können. Sie lenkt unsere Aufmerksamkeit auf das unmittelbare Erleben und Erfahren von lebendiger Landschaft. Dabei wird der konstante Gedankenstrom unterbrochen, die äußere Stille lässt innere Stille möglich werden. Bestehende Probleme treten in den Hintergrund und es entsteht ein Raum für neue Perspektiven, Sichtweisen und Lösungsmöglichkeiten. Darüber hinaus bietet die Natur einen Ort des Rückzugs, an dem Selbstreflektion leichter möglich ist.
Beide unterstützende Aspekte nutze ich in der Naturbegleitung. Zu Lebensthemen in der Familie, in der Partnerschaft, in der eigenen Entwicklung/auf dem eigenen Weg oder in der Arbeit, für die Sie sich eine Klärung oder Veränderung wünschen, biete ich Ihnen eine ressourcen- und lösungsorientierte Begleitung in der Natur an. Grundlagen und Methoden dieser Begleitung bilden die Systemische Prozessgestaltung in der Natur und die Systemische Naturtherapie.
(www.systemische-prozessgestaltung.de)
Ein bewusstes „Eintauchen“ in den Wald bietet die Möglichkeit zur Ruhe zu finden, Kraft zu tanken sowie die Verbindung mit sich selbst und dem großen Ganzen wieder zu spüren. Sie wünschen sich eine Zeit der äußeren und inneren Stärkung in der Natur? Dann sind Sie herzlich eingeladen, herauszutreten aus dem Alltag und einzutauchen in den Wald mit allen Sinnen. Ich biete Ihnen dafür ein begleitetes Waldbaden an. Grundlage und Methode dieser Begleitung basieren auf dem Ansatz der Deutschen Akademie für Waldbaden.
(www.waldbaden-akademie.com)